Hola guerrero del Taekwon-Do
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Nuestros Programas
Ofrecemos programas especializados para cada edad y nivel de experiencia
Niños (5-12 años)
Programa diseñado para desarrollar coordinación, disciplina y confianza en los más jóvenes
Adolescentes (13-17 años)
Entrenamiento enfocado en técnica avanzada, defensa personal y formación de carácter
Adultos (18+ años)
Clases para todos los niveles enfocadas en fitness, defensa personal y disciplina mental
Competición
Preparación profesional para torneos y competencias de Taekwon-Do ITF
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Reservar Clase de Prueba¿Por qué Taekwon-Do ITF?
El Taekwon-Do ITF es más que un arte marcial, es un estilo de vida que combina técnicas de defensa personal, filosofía y desarrollo personal. Fundado por el General Choi Hong Hi en 1955, nuestro estilo se centra en la precisión, potencia y perfección técnica.
A diferencia de otros estilos, el Taekwon-Do ITF mantiene la esencia tradicional del arte marcial, enfatizando el desarrollo integral del practicante: físico, mental y espiritual.
Los 5 Principios del Taekwon-Do
La filosofía que guía cada técnica y cada movimiento
Cortesía
Ye Ui
Integridad
Yom Chi
Perseverancia
In Nae
Autocontrol
Guk Gi
Espíritu Indomable
Baekjul Boolgool
Ebooks Especializados de Entrenamiento
Programas especializados diseñados por instructores certificados ITF para llevar tu entrenamiento al siguiente nivel
- Calentamiento adaptado a niños
- Técnicas básicas ilustradas
- Juegos de aprendizaje
- Sistema de cinturones
- Valores y disciplina
- Técnicas avanzadas
- Tules ITF completos
- Combate deportivo
- Defensa personal
- Acondicionamiento físico
- Fuerza de piernas
- Potencia explosiva
- Core y estabilidad
- Prevención de lesiones
- Periodización anual
- HIIT para combate
- Resistencia específica
- Velocidad de reacción
- Recuperación activa
- Planificación pre-competencia
GymControl - App de Gestión
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